Protein Will help lower hunger and retains you satisfied for extended. By blending rooster with low-calorie vegetables like zucchini or cucumber, it is possible to develop a drink that’s each nutritious and diet plan-welcoming. คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ - คนที่ออกกำลังกายปกติ หรื... waiting for link from Social Network Posts (18)